Hoe komt het dat je je hoofd leeg kunt maken tijdens een YogaNidra?
Hoe komt het dat je zo diep kunt ontspannen tijdens de YogaNidra?
2 okt 2024 16:30
Hoe komt het dat je zo diep kunt ontspannen tijdens de YogaNidra?
10 apr 2024 17:31
Opvliegers zijn wel een van de bekendste en verafschuwde overgangsklachten
10 apr 2024 17:03
Dikker worden in en na de overgang
2 apr 2024 16:01
Wist je dat een boswandeling goed is voor jouw immuunsysteem?
2 apr 2024 15:58
Weetje: Rood fruit beschermt jouw huid
2 apr 2024 15:08
Yoga houdt je jong! Nou wat wil je nog meer?
2 apr 2024 14:59
Powernaps, je kent ze vast wel, een soort siësta onder werktijd: -)
2 apr 2024 14:50
Waarom kun je van alcohol niet goed slapen?
2 apr 2024 14:50
Ga jij slapen als je moe bent of pas als je slaperig bent?
2 apr 2024 14:27
Wat is het effect van koffie op jouw slaap?
2 apr 2024 14:14
Melatonine, hoe kom je eraan?
27 mrt 2024 16:11
Helpt magnesium om beter te slapen?
10 apr 2024 16:55
Aan je vitaliteit werken als je lekker op vakantie bent? Kan dat? Ja toch?
19 apr 2024 15:59
Recept Chocolade cup cakes (gluten- en lactosevrij)
Dit heb je nodig:
🌹 125 g amandelmeel
🌹 250 g dadels zonder pit
🌹4 eieren
🌹50 g kokosolie (gesmolten)
🌹3 eetlepels cacao crisps
🌹2 tl Ceylon kaneel
🌹½ - 1 tl vanille poeder
🌹beetje zeezout
🌹1tl bakingsoda
Zo maak je het:
🌹De oven voorverwarmen op 165 graden.
🌹De kokosolie au bain-marie smelten en laten afkoelen tot kamertemperatuur.
🌹Doe het amandelmeel met de dadels, kaneel en de cacao crisps in een keukenmachine en meng tot een grof mengsel. Voeg daarna de eieren en de kokosolie erbij. Doe er wat zeezout naar smaak bij en als !laatste! de bakingsoda. De bakingsoda is nodig voor het rijzen en is al na 10 minuten uitgewerkt.
🌹Giet het mengsel in cup cake vormpjes, ik heb siliconen rozenvormpjes gebruikt voor 6 grote roosjes, ik kon er 12 maken. Ongeveer een kwartier tot 20 minuten in de oven. Even testen met een saté prikker. In een cakeblik is de oventijd ongeveer 30 minuten.