We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek

Dit doen we telefonisch en duurt ongeveer 15 tot 30 minuten. Ik leg je eea uit over mijn werkwijze en samen kijken we of deze werkwijze ook bij jou past. En natuurlijk of het klikt tussen ons, ook heel belangrijk.

Het eerste consult is het intake gesprek, een wat uitgebreider consult en duurt ongeveer 90 minuten. Voorafgaand aan dit consult stuur je mij alvast wat zaken zoals gegevens over jouw gezondheid (intakeformulier) en je houdt een aantal dagen een voedingsdagboek bij. Met deze gegevens bereid ik alvast onze intake voor, dit vind ik belangrijk.

Tijdens de intake brengen we in kaart wat jouw situatie is en wat je hulpvraag is. We bespreken we jouw eetdagboek en het intakeformulier. We gaan bekijken wat jij graag wilt aanpakken, wat jouw doelen zijn. Ik maak voor jou een behandelplan en je krijgt voedingsadviezen. We gaan kijken wat het beste bij jou en bij jouw doel past.

Na de intake stuur ik je een verslag en het behandelplan op. Hierin geef ik je handvatten over voeding die bij je past. Ook kan suppletie advies een onderdeel zijn. Daarnaast krijg je leefstijladviezen zoals beweging

In de vervolg consulten (60 minuten) gaan we kijken hoe het gaat. Er zit vaak 3 a 4 weken tussen de consulten. Zijn er verbeteringen? Is het goed vol te houden? Wat lukt nog niet? Moeten we wat aanpassen? Graag wil ik jou laten ervaren wat een gezonde leefstijl kan doen voor jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Vaak kom je met een 2-4 consulten al een heel eind.  Complexere vraagstukken vragen wat meer behandeltijd.

Soms is het handig om een consult wandelend te doen, je komt dan letterlijk in beweging. Vaak komen hierdoor hele mooie inzichten.

De kosten van een intakegesprek bedragen 90 euro (90 minuten)  95 euro 2026

De kosten van een vervolg consult zijn 70 euro (60 minuten)  75 euro 2026

Een consult van een halfuur bedraagt 35 euro.  40 euro 2026

Een telefonisch consult is 17,50 euro per kwartier. 20 euro per kwartier 2026

Alle bedragen zijn exclusief eventuele supplementen en eventuele onderzoeken. 

!Vergoeding door werkgever! Sommige werkgevers hebben een Vitaliteitsbudget, informeer bij je werkgever of de leefstijlconsulten ook hieruit vergoed kan worden!

Een vergoeding via de zorgverzekeraar is niet mogelijk.